Hola que tal!
La bardana es una planta aliada a la salud de nuestra piel, riñones y vías urinarias, y los herbolarios la incorporan en muchos de sus remedios depurativos, diuréticos, antibacterianos y antisépticos a nivel renal y urinario. Esto se debe principalmente a su raíz, que tiene un bajo contenido calórico y es rica en vitaminas esenciales como la vitamina C, E e incluso ácido fólico, además de minerales como el magnesio y el hierro que son esenciales para una salud óptima. Si quieres saber cómo puedes beneficiarte de esta planta y conocer las propiedades de la bardana, sigue leyendo.
La bardana se ha utilizado tópicamente durante siglos para tratar problemas crónicos de la piel como el eccema, la psoriasis, los abscesos, la urticaria, la tiña y el acné. Las preparaciones tópicas de bardana se usan comúnmente para curar heridas superficiales y tratar afecciones de la piel.
Se recomienda para facilitar el proceso de digestión, estimular el apetito y reducir los síntomas de algunos problemas estomacales. Además, se ha demostrado que la bardana es excelente para aliviar el dolor causado por la osteoartritis y la artritis. Nombres vernáculos: bardana, lampazo (Argentina). Descripción: planta bienal que alcanza los 2 m de altura, con grandes hojas ovado-cordadas, de hasta 50 cm de diámetro, que forman una roseta basal; Florece desde finales de verano hasta mediados de otoño.
¿Cómo se toma la raíz de bardana?
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Las formas de presentación de la bardana y sus dosis recomendadas son las que resumimos a continuación:
En decocción, unos 40 g por litro de agua, hasta tres tazas al día.
En tintura alcohólica, unas 50 gotas en tres tomas diarias, con zumo de frutas o agua.
La bardana tiene propiedades depurativas para eliminar toxinas en la sangre, hígado, riñones y colon. Así que si lo que buscas es eliminar toxinas, tener una mejor digestión y un buen aspecto en el órgano más grande de tu cuerpo (La Piel), esta es una planta que no puede faltar en el botiquín de tu casa. Déjanos tus comentarios y preguntas, cuéntanos si esta información te ha sido útil y síguenos para más información gracias por el apoyo.
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