Raíz de Valeriana destaca entre las infusiones relajantes musculares por ser una excelente opción para reducir dolores musculares y articulares, contracturas, calambres, neuralgias y espasmos.
La raíz de valeriana puede reducir la presión arterial y relajar los músculos. La valeriana, Valeriana officinalis en su nombre latino, es una planta medicinal que se utiliza desde la antigua Grecia para combatir los nervios y la ansiedad. Actualmente también se utiliza por su acción sedante e inductora del sueño. “Vivir felizmente” no es ninguna broma, ya que una de las propiedades de esta planta es precisamente reducir los estados de excitación nerviosa. Es calmante, relajando el sistema nervioso central y las tensiones musculares. Además, es antiinflamatorio y carminativo. También ayuda en afecciones como neurosis, espasmos, palpitaciones, histeria o migraña. Al ser relajante, puede utilizarse para mejorar la calidad del sueño y prevenir el insomnio. Por sus propiedades se le llama “la planta de la mujer” ya que alivia los dolores menstruales, el síndrome premenstrual y la dismenorrea. Si tienes dolor de ciática, espalda o columna, la valeriana puede ayudarnos. Lo mismo si sufres de reumatismo, lumbalgia o artritis.
L Pasiflora los aztecas la utilizaban por sus propiedades sedantes. Actualmente, se sabe que, en la fitoterapia, ayuda a calmar el nerviosismo y favorece un sueño reparador. La pasiflora tiene efectos calmantes, inductores del sueño y aliviadores de espasmos musculares. Las sustancias químicas que contiene tienen efectos calmantes, inducen el sueño y reducen los espasmos musculares. Disfrutar de un sueño reparador es fundamental para mejorar el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular. La pasiflora es la planta ideal para esto.
El magnesio es un mineral crucial que participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo. Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes sanos, regula los niveles de otros minerales como el calcio y el potasio y es esencial para el funcionamiento de músculos y nervios. El Carbonato de Magnesio ayuda a reducir la fatiga y la debilidad, por lo que podrás conseguir una mejor relajación y mejorar el sueño y el descanso. Por otro lado, también mejora el rendimiento muscular durante el ejercicio físico. Además, el carbonato de magnesio contribuye al bienestar muscular, reduciendo la fatiga, los calambres y favoreciendo el descanso. Combate el estrés mental, la ansiedad y las molestias menstruales. Puede ayudar a reducir la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2. Ayuda a crear energía a partir de los alimentos, crear nuevas proteínas a partir de aminoácidos y crear y reparar ADN y ARN. El magnesio contribuye a la relajación y contracción de los músculos del cuerpo. Además, ayuda a regular el sistema nervioso e incluso es esencial para la salud ósea.
Utilizado como remedio natural desde la antigüedad en la medicina tradicional china, Cordyceps sinensis protege el organismo y le ayuda a recuperar energía y vitalidad. Cordyceps sinensis es un poderoso tónico adaptógeno que ayuda a aumentar la energía y mejorar la vitalidad. Este hongo aumenta los niveles de ATP (trifosfato de adenosina) en el organismo, principal fuente de energía celular que pone en movimiento nuestro organismo, necesaria para todos los procesos enzimáticos del organismo. También es un potente antienvejecimiento. Su consumo mejora la oxigenación celular, apoya al hígado en su actividad desintoxicante, apoya al sistema cardiovascular y reequilibra el sistema neuroendocrino. Sus efectos también son muy conocidos por quienes practican deporte porque el cordyceps mejora el rendimiento físico y cognitivo. Además de potenciar el rendimiento deportivo, favorece el aumento de la masa muscular y la reducción de la inflamación provocada por entrenamientos prolongados y competiciones de alta intensidad. Cordyceps tiene un mecanismo de estimulación en el sistema nervioso muy diferente de otras sustancias excitantes conocidas como la cafeína, la efedrina y las anfetaminas, porque estas últimas descargan las glándulas suprarrenales, cansándolas. Además, este hongo medicinal apoya la zona suprarrenal. Además, el hongo oruga se considera un remedio con acción tónico-adaptogénica en personas mayores, mejorando situaciones de astenia. También es especialmente útil para recuperarse de estados difíciles de convalecencia tras una enfermedad o una intervención quirúrgica. La cordicepina es el principal compuesto bioactivo estudiado contenido en Cordyceps sinensis que apoya la actividad celular y actúa como antiinflamatorio. La cordicepina actúa como inhibidor de la maduración del ARNm y de la producción de sustancias (como las citocinas proinflamatorias) que se activan de forma inducible ante la inflamación crónica y persistente, favoreciendo la recuperación psicofísica, por ejemplo después de una larga convalecencia o después de un trauma o lesión en el cuerpo. sistema muculoesqueletal.
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