Té de jardín negro
Nivel de cafeína: Medio
Preparación: 1-1 1/2 cucharadas de té por taza de agua caliente 215 f agregar 2-3 chorrito de crema y disfrutar.
El té negro contiene entre un 2% y un 4% de cafeína, lo que aumenta tu estado de alerta. También contiene antioxidantes y otras sustancias que podrían ayudar a proteger el corazón y los vasos sanguíneos. Sus propiedades son diferentes a las del té verde, que se elabora a partir de las hojas tiernas de la misma planta. Se recomienda beber té negro por la mañana debido a su alto contenido en cafeína. El té negro te mantiene alerta, te da energía, sus efectos han sido probados científicamente y se atribuyen a su contenido en cafeína y una sustancia estimulante llamada teofilina. La granada combate los trastornos gastrointestinales y es rica en taninos, lo que favorece la absorción de agua, mejora el aspecto de la piel, favorece la salud del corazón, previene la pérdida de memoria y fortalece el sistema inmunológico. Las cerezas son depurativas intestinales, antioxidantes, antiinflamatorias y contienen melatonina, además son buenas para la memoria. Moringa antiimpertensiva, hepatoprotectora y buena para la salud gástrica. El cacao es rico en antioxidantes, superando en esta alternativa verde, tiene un alto contenido de vitamina C, fibra y serotonina, esto lo convierte en un aliado para prevenir el cáncer de corazón, cerebrovascular, hepático, gástrico y de colon. Los arándanos tienen propiedades antibacterianas que ayudan a prevenir ciertas enfermedades bacterianas para que no permanezcan en el cuerpo. Es naturalmente bajo en azúcar y está repleto de polifenoles y antioxidantes.
Excelente para el tratamiento de enfermedades renales.
Esta información se proporciona con fines educativos y es parte de la literatura sobre hierbas que está disponible.
 
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